Bei der Ketone Conversation™ dabei zu sein, heißt nicht immer, dass du reden musst – manchmal heißt es einfach zuhören! Es kann richtig guttun, von anderen zu hören, die auf dem gleichen Weg sind wie du, mit den gleichen Problemen kämpfen und kreative Wege finden, sie zu meistern.
Mit diesen drei Podcasts bekommst du wertvolle Tipps und Tricks, wie du die lästigen Hürden auf deinem Keto-Weg überwindest!
Nr. 3 – What The Fat (WTF) mit Dr. Ryan Lowery
Vielleicht kennst du Dr. Ryan Lowery von seinen vielen Auftritten bei Prüvit-Events oder als Präsident des Applied Science and Performance Institute (ASPI) in Tampa, Florida. Was du vielleicht nicht weißt: Er hat einen fantastischen Podcast rund um alles, was mit Keto zu tun hat!
Dr. Lowery hatte schon immer eine Leidenschaft für die Wissenschaft, vor allem, wenn es um sportliche Leistung geht. Genau das hat ihn zur Ketone Conversation™ geführt.
„Ich wusste, dass ich eine Leidenschaft dafür hatte, die menschliche Leistung auf dem Baseballfeld zu optimieren, aber ich wollte diese Leidenschaft auch nutzen und mich fragen: ‚Wie kann ich damit meiner Familie und meinen Freunden helfen?‘“, sagte Dr. Lowery in einem Podcast mit Prüvit-CEO Brian Underwood.
Dr. Lowery verfolgt seine Mission, anderen zu helfen, weiter – mit dem Podcast What The Fat (WTF), in dem er über neueste Forschung spricht und sich mit Top-Fachleuten aus den Bereichen ketogene Ernährung, Biohacking und optimale menschliche Leistungsfähigkeit unterhält.
Nr. 2 – Fast Keto mit Ketogenic Girl
Wenn du „Keto“ bei iTunes oder Spotify eingibst, findest du Fast Keto mit Vanessa Spina unter den ersten drei Ergebnissen. Und das ist kein Zufall.
Spina hat ihre Keto-Reise als Studentin der Biomedizin begonnen und nach ihrem Abschluss in Sporternährung beschlossen, ihr Interesse an Keto zum Beruf zu machen. Mit über 300 Folgen – und kein Ende in Sicht – hat Spina eine echte Wissensbibliothek für alle geschaffen, die sich für die Ketone Conversation™ interessieren.
Du kannst ihr auch auf Instagram unter @ketogenicgirl folgen, wo sie ihre langen Gespräche in leicht verdauliche (Wortspiel beabsichtigt) Memes und Infografiken packt.
Nr. 1 – Be You with BU
Wir wären ja schön blöd, wenn wir den Podcast unseres eigenen CEO nicht erwähnen würden! ???? Auch wenn es nicht speziell um Keto geht, gibt Brian Underwood wertvolle Tipps, wie du motiviert bleibst, deine Ängste überwindest und vor allem, wie du einfach du selbst bist.
Underwood sagt, der Podcast sei ein Segen, weil es nicht leicht ist, immer positiv und selbstbewusst zu bleiben – doch indem er andere motiviert, kann er diese positiven Gedanken auch in sich selbst und bei Prüvit stärken.
„Wie bei allem, was ich mache, ist es mein Ziel, Mehrwert zu schaffen. Nach 27 Jahren als Unternehmer, in denen ich um die Welt gereist bin und mit Tausenden und Abertausenden Menschen gesprochen habe, habe ich viel Weisheit gesammelt. Mit diesem Podcast möchte ich einen Teil dieser Weisheit, einen Teil dieses Mehrwerts mit euch teilen. Und euch hoffentlich ein Stück weiter auf eurem Weg bringen, ein bisschen schneller“, sagte Underwood in der ersten Folge seines Podcasts.
‡Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration geprüft. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten gedacht.