Ser parte de la Conversación sobre las Cetonas™ no siempre significa que tengas que ser quien habla. ¡A veces significa escuchar! Puede ser reconfortante escuchar a otras personas que están en el mismo camino que tú, que enfrentan los mismos problemas que tú y que encuentran formas creativas de superarlos.
¡Escuchar estos tres podcasts te dará consejos y trucos valiosos para superar esos molestos obstáculos en tu camino keto!
N.º 3 – What The Fat (WTF) con el Dr. Ryan Lowery
Puede que conozcas al Dr. Ryan Lowery por sus muchas apariciones en eventos de Prüvit, o como presidente del Instituto de Ciencia Aplicada y Rendimiento (ASPI) en Tampa, Florida. Pero lo que quizás no sepas es que tiene un podcast fantástico sobre todo lo relacionado con keto.
El Dr. Lowery siempre ha sentido pasión por la ciencia, sobre todo cuando se trata del rendimiento deportivo. Eso fue lo que lo llevó a la Conversación sobre las Cetonas™.
“Sabía que me apasionaba optimizar el rendimiento humano en el campo de béisbol, pero también quería tomar esa misma pasión y preguntarme: ‘¿cómo la uso para ayudar a mi familia y a mis amigos?’”, dijo el Dr. Lowery en un podcast con el CEO de Prüvit, Brian Underwood.
El Dr. Lowery continúa su misión de ayudar a otros con el podcast What The Fat (WTF), donde analiza las investigaciones más recientes y habla con los principales expertos en dieta cetogénica, biohacking y rendimiento humano óptimo.
N.º 2 – Fast Keto con Ketogenic Girl
Si escribes “Keto” en iTunes o Spotify, encontrarás Fast Keto con Vanessa Spina entre los tres primeros resultados. Y no es casualidad.
Spina comenzó su camino keto como estudiante de ciencias biomédicas y, después de obtener un título en Nutrición Deportiva, decidió convertir su interés por keto en una carrera. Hoy suma más de 300 episodios y sigue con todo: Spina ha creado una biblioteca de conocimiento para cualquier persona interesada en la Conversación sobre las Cetonas™.
También puedes seguirla en Instagram @ketogenicgirl, donde condensa sus conversaciones de formato largo en memes e infografías fácilmente digeribles (juego de palabras intencionado).
N.º 1 – Be You with BU
¡Sería imperdonable no mencionar el podcast de nuestro propio CEO! ???? Aunque no trata específicamente sobre keto, Brian Underwood comparte valiosos consejos sobre cómo mantener la motivación, vencer tus miedos y, lo más importante, cómo ser tú (Be You).
Underwood dijo que el podcast ha sido una bendición porque no es fácil mantener una actitud positiva y la confianza todo el tiempo, pero al motivar a otras personas también ha podido reforzar esos pensamientos positivos en sí mismo y en Prüvit.
“Como en todo lo que hago, mi objetivo es aportar valor. Después de 27 años como emprendedor, viajando por el mundo y hablando con miles y miles de personas, he acumulado mucha sabiduría. Así que lo que quiero con este podcast es compartir contigo algo de esa sabiduría, algo de ese valor. Y, ojalá, ayudarte a llegar un poco más lejos en tu camino, un poco más rápido”, dijo Underwood en el primer episodio de su podcast.
‡Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.